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私人教练体测报告讲解

私人教练体测报告讲解

作者:健身私人教练编写组

状态:连载 | 1万字 | 10.2万人在看

最新章节:暂无章节

最后更新:2023-10-29 08:23:05

小说标签:体育竞技

小说简介:良好的体能、优质的身体素质可以帮你用最短的时间、花费最少的精力学会想学的运动技术。所以无论是羽毛球、乒乓球,还是篮球、足球,甚至是瑜伽、游泳,在学习运动技术的同时,不断加强体能训练,才能有事半功倍的效果。枯燥的训练很难坚持,所以这本书用142节技术课+8节准备课的方式,将最简单、最实用、锻炼效果最显著的体能基础训练秘籍传授给你。

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书友评论

书友【意君兮】说:这本书很好看,情节很精彩,让我知道了很多以前不知道的事。

书友【初与久歌】说:小说采用的语言和文笔非常优美,读起来通顺流畅,令人愉悦。用词恰到好处,能够精准地表达出作者想要传达的情感。

书友【巅峰遗墨】说:这本小说在描绘人物性格和情感方面非常细腻,让人感受到了角色的内心世界。

书友【映寒】说:这部小说的主题深刻,探讨了人性的复杂性和生活的真谛,让人深思。

书友【如诗如画】说:文章按事情发展的顺序,记叙了……的事,语言比较流畅,层次较清楚,自始自终显得其乐融融。

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