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第30章 钻石卡(第1/2页)

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不提被同事羡慕的谈婳,齐晟今天打算去健身房转转。

入住也有几天了,还一次没去过。

齐晟洗漱后,自己做了个很简单的早餐。

喝了点燕麦酸奶,吃了点全麦面包和腰果。

从衣柜里挑了一套适合运动的短袖短裤。

踩着一双休闲网鞋,拿了两瓶冰冰凉凉的斐济。

要是没钱的时候,买瓶百岁山都得纠结半天。

最终,还是选择2块的怡宝。

现在有钱了,日常饮用水也换成了10块一瓶的斐济。

一箱24瓶500ml装的斐济,直接屯它五箱。

16块钱的芙丝玻璃瓶,倒不是买不起。

齐晟只是接受不了气泡水的味道。

很多老司机,买个玻璃瓶的voss矿泉水。

然后回家,库库往里倒白开水。

走哪都得露出来,生怕别人看不到。

齐晟完全没那个想法。

他的实力想灌瑜伽裤,还不是轻轻松松。

昨天刚交完公粮,暂时也没这方面想法。

齐晟来到2楼的健身房,设备不算特别齐全。

满足一般的健身爱好者,还是没太大问题的。

至于真有要求高的健身人士,附近又不是没有健身工作室。

许多私教的水平,也相当不错。

作为国金豪庭的住户,齐晟自然拥有免费使用健身房的资格。

这也是在高额租金内的福利。

齐晟随便找个跑步机,简单活动热身后。

小跑了半个小时,稍微出了点汗。

79的体质,让他比先前肥宅时期,强了不是一点半点。

休息了一小会,补充了点水分。

齐晟继续跑步,直到跑满一個小时,才停下来。

随着心率增快,体能消耗增大。

齐晟身上出的汗也也来越多,甚至湿透了穿着的t恤。

本来就高大挺拔的身材,还算帅气的面容,加上‘湿身’诱惑。

不远处几个健身的妹子,忍不住频频偷瞄。

齐晟并没有撩妹的想法。

凭借系统灌输的健身经验,他的每个热身动作都无比标准。

锻炼的时间,也分配的非常科学。

在无氧区又挥洒了大半个小时的汗水。

齐晟抬手看了看时间,已经十一点半了。

又到了该吃饭的时间,稍微休息片刻。

将喝光的斐济矿泉水瓶扔进垃圾桶,潇洒的走人。

作为楼上的住户,健完身坐电梯就能直达家里,确实非常爽。

冲了个澡,浑身干净清爽。

齐晟拿着手机,搜了家口碑不错的烧肉店。

他今天中午想多补充点蛋白质,昨晚流失的有点严重。

热恋期的情侣,每晚5次都是基本操作。

不给自己多补充点蛋白质,晚上没了存货,岂不是很尴尬。

来到地下3层的停车场。

在公寓专属停车区域,找到他那台a8。

说起来,a8和他的气质多少有些不搭。

更适合30岁以上的成熟男性。

当时也是没太多选择,退而求其次选了a8。

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