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姜玉寒这时从怀中掏出一个小瓷瓶来，打开瓶盖倒出一粒药丸，这正是他前些日子炼的归元丹。在这军营之中虽然没有什么危险，不过万一哪天等到回去的时候，又遇见那人鱼宫的人怎么办？唯一的办法只能是，尽快的提升自己和姐姐的实力，到时候自己可以躲入觅影宫里面，可是姐姐呢？他可不想自己在这个异世唯一的亲人，遭遇到什么危险。
“姐姐，你把这个丹药吃了”姜玉寒将手中的归元丹递给姜玉冰。
姜玉冰接过了丹药，疑惑的看着姜玉寒“小寒，这是什么？”
姜玉寒说“这是归元丹，吃一粒可以增加十年的玄气修为”
“这么神奇？这可是逆天级的宝物啊，我可舍不得吃，还是你吃吧。对了小寒，你从哪里得到这宝物的？”姜玉冰看着药丸，震惊的说着。
“呃，这也是秘密，你还是赶快吃吧，我已经吃过了”姜玉寒挠挠头说着。
姜玉冰看着他“那好吧，既然又是秘密，那我就不问了。只是你真的吃了吗？这可是逆天级的宝物啊”她怜惜的看着手中的丹药。
姜玉寒没好气的看着她说“再逆天级的宝物也要吃下去才管用啊，你这么看着它，就算是再逆天级的宝物也是没有用的，你还是快些吃下去吧，然后我好给你护法”
姜玉冰一想也有道理，这才小心翼翼的将药丸放入口中。不想，这药丸入口即化，清香入肺，一瞬间只觉得胸口畅快无比。就在她舒服的享受之时，突然之间觉得经脉内的气流渐渐的急速的流动起来。她赶紧盘膝打坐，运用玄气试着缓和刚才那股横冲直撞的气流。
姜玉寒看到她的脸上已经出现了细细的汗珠，知道她此刻正在运功调息，试着将两股玄力归成一股。因为姜玉冰的玄气修为毕竟还很低，所以她一时之间不能够消化这药力。
于是，他将手贴着她的后心，将一股股天地灵气缓缓的输入进她的体内。片刻之后，姜玉冰已经将两股玄力，融成一股，缓缓的在她的体内流动。她轻轻的舒了一口气，顿时觉得通体舒畅。随后一阵疲惫感袭来，她打了一个哈欠。
姜玉寒笑着看看她“你刚刚吸收完药力，一定是疲惫至极，还是早些休息吧，明日就好了”
姜玉冰点点头“那我先睡了，你也早点休息吧”说着，翻身躺下，合上沉重的眼皮，不一会儿便沉沉睡去。
看着姜玉冰甜美的睡颜，姜玉寒继续练功。他盘膝打坐，不一会儿就进入到了物我两忘的境界。他惊喜的发现，经过了上一次几度耗尽真气的炼丹，他现在的真气已经不再是一根手指那么粗，而是有一条婴儿手臂的粗细了。而且，也不再是像以前那样尽都是流动的若有若无的气体，而是中间有一些实质的物质在随着真气流动。
他缓缓的运动着自己的真气，行走在经脉之中。连续运行了五个周天之后，他发现体内的真气竟然加快了速度，原先他运行一个周天需要十分钟的时间。可是现在就只需要一分钟的时间，这个发现让他更加兴奋不已，原来炼丹也是可以增进修为的。
运行完真气之后，他又来到了觅影宫之中。上回第一炉丹药炼了五回，第二炉丹药，他炼了三回，万一以后再要炼制别的丹药，这个速度怎么行？想到这里，他拿起旁边的药材，继续炼丹。
将药材放入炼丹炉内，运动体内真气使炼丹炉下，如豆粒般大的混沌火，瞬间燃烧起来。他又将真气灌注与双手食指，两手交握，双手食指指向炼丹炉，将体内真气输进炼丹炉里。瞬间，他的真气形成一股直线，射向炼丹炉。
就在他将体内真气耗光之际“轰”的一声儿，炼丹炉的炉盖飞了起来。他也虚软的坐倒在地，瞬间红石书旋转起来，散发出大量的灵气，缓缓的进入到他的经脉之中，霎时间，便充满了他已经亏空的丹田。只一会儿的功夫，他便觉得自己浑身又充满了力量。
姜玉寒从地上爬起来，来到了炼丹炉跟前，往里面一看。哈哈，这回一炉就成功的炼制出了归元丹。他兴奋的跑到桌子前面，拿起《万丹录》来，看看自己能不能够炼下一种丹药？
这时候，《万丹录》奇异的翻开第二页，上面写着淬骨丹，急速丹，五十丹。看着上面的介绍淬骨丹，是能够使人体骨骼发生改变，有很多天生的骨骼有多处不吻合，不适合练功，还有的即使是某些玄功修为高的人，也碍于骨骼的原因，有些动作做不到位，而淬骨丹就是能够使人的骨骼改变到最佳状态的。
可是姜玉寒却并不明白这一点，他甚至还有些懊恼，这东西也没有什么用处，怎么还放在归元丹的后面？可怜的姜玉寒，他如果
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